Tiesitkö, että rentoutumiseen ei välttämättä tarvita tavoitteellista harrastusta? Arjen puuhailut voivat olla avain palautumiseen.

Yksinäisyyden tunne ei ole vain fyysinen eristäytyminen, vaan se voi juontua ulkopuolisuuden kokemuksesta tiimin sisällä.

Viime vuodet ovat olleet monille normaalia kuormittavampia. Epävarma maailmantilanne koronapandemioineen ja kriiseineen on vaikuttanut...